课程介绍快照
课程介绍：
孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束，通常为四十周。孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。体内缺失孕期HICIBI降脂平衡，结果整个孕期下来体重增加了近40斤，造成营养过剩。体重增长过快，容易引发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症。在课程中会从详解讲解从第1周到第42周的胎儿和准妈妈的身体变化，适合的运动，有助于睡眠的技巧和突发情况的处理方法。
愿每一位准妈妈幸福孕育，愿每一个小宝宝健康降生。
孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天（并不是从同房的那天算起）开始，到分娩结束，通常为四十周。孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。所以，孕妇尿液中常有蛋白或糖出现。体内缺失孕期HICIBI降脂平衡，结果整个孕期下来体重增加了近40斤，造成营养过剩。体重增长过快，容易引发妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、早产和难产等孕期并发症。在课程中会从详解讲解从第1周到第42周的胎儿和准妈妈的身体变化，适合的运动，有助于睡眠的技巧和突发情况的处理方法。
愿每一位准妈妈幸福孕育，愿每一个小宝宝健康降生。
章节介绍快照
- 怀孕
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欢迎准妈妈，迎来新生命
▸ 01:56
-
- 孕期1-4周（孕1月）
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胎儿发育情况
▸ 04:34 -
准妈妈身体变化情况
▸ 04:40 -
孕期饮食调整
▸ 06:21 -
孕期睡眠和运动注意事项
▸ 04:18 -
孕期表现和生理反应（受精卵着床）
▸ 04:04
-
- 孕期5-8周（孕2月）
-
-
胎儿发育情况
▸ 03:23 -
准妈妈身体变化情况
▸ 02:35 -
怀孕初期检查
▸ 03:55 -
孕期妆容调整
▸ 03:19 -
孕期饮食和情绪调整
▸ 04:25 -
孕期睡眠和运动注意事项
▸ 02:54 -
孕期禁忌介绍
▸ 02:53
-
- 孕期9-12周（孕3月）
-
-
胎儿发育情况
▸ 02:54 -
准妈妈身体变化情况
▸ 03:55 -
孕妇建档准备
▸ 04:17 -
孕期饮食和情绪调整
▸ 04:13 -
孕期睡眠和运动注意事项
▸ 02:35 -
孕期表现注意事项（预防流产）
▸ 02:58
-
- 孕期13-16周(孕4月）
-
-
胎儿发育情况
▸ 03:43 -
准妈妈身体变化情况
▸ 04:33 -
产前定期检查
▸ 02:43 -
唐氏综合征筛查
▸ 03:10 -
孕期饮食和情绪调整
▸ 03:23 -
孕期睡眠和运动注意事项
▸ 02:11 -
孕期表现注意事项（饮水）
▸ 04:01
-
- 孕期17-20周（孕5月）
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胎儿发育情况
▸ 03:30 -
准妈妈身体变化情况
▸ 02:46 -
孕期定期检查
▸ 03:03 -
孕期服饰穿搭建议
▸ 05:00 -
孕期饮食调整
▸ 04:13 -
孕期情绪调节
▸ 02:23 -
孕期睡眠和运动注意事项
▸ 02:36 -
孕期表现注意事项（牙疼）
▸ 03:53
-
- 孕期21-24周（孕6月）
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胎儿发育情况
▸ 03:11 -
准妈妈身体变化情况
▸ 03:04 -
孕期缺铁性贫血介绍
▸ 03:13 -
孕期定期检查
▸ 03:19 -
孕期饮食调整
▸ 03:47 -
孕期运动注意事项
▸ 03:09 -
孕期表现注意事项（腿部）
▸ 03:18
-
- 孕期25-28周（孕7月）
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-
胎儿发育情况
▸ 03:23 -
准妈妈身体变化情况
▸ 03:01 -
孕妇照拍摄的注意事项
▸ 03:09 -
正式胎教的方法
▸ 02:56 -
孕期饮食调整
▸ 03:07 -
孕期情绪调整
▸ 03:09 -
应对孕期水肿
▸ 03:55 -
孕期表现注意事项
▸ 04:34
-
- 孕期29-32周（孕8月）
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胎儿发育情况
▸ 03:50 -
准妈妈身体变化情况
▸ 03:11 -
孕期定期检查
▸ 02:21 -
学会家庭自我监护
▸ 02:54 -
待产包：妈妈篇
▸ 04:31 -
待产包：宝宝篇
▸ 03:47 -
预防早产
▸ 05:06 -
孕晚期乳房养护
▸ 03:20 -
孕期饮食调整
▸ 04:34 -
孕期运动注意事项
▸ 02:37
-
- 孕期29-32（孕8月）
-
-
孕晚期睡姿注意事项
▸ 03:55
-
- 孕期33-36周（孕9月）
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-
胎儿发育情况
▸ 04:58 -
准妈妈身体变化情况
▸ 03:11 -
了解分娩流程（三大产程）
▸ 05:12 -
了解剖腹产
▸ 03:47 -
孕晚期出行注意事项
▸ 04:21 -
缓解耻骨疼痛
▸ 04:53 -
孕期饮食调整
▸ 03:21 -
孕期睡眠注意事项
▸ 03:42 -
孕期运动调整
▸ 04:27 -
孕期表现注意事项（分清真假宫缩）
▸ 03:39
-
- 孕期37-38周(孕9.5月）
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-
胎儿发育情况
▸ 03:11 -
准妈妈身体变化情况
▸ 02:03 -
孕晚期见红怎么办
▸ 04:42 -
孕晚期破水怎么办
▸ 05:42 -
脐带绕颈勿慌乱
▸ 05:32 -
顺产的好处
▸ 03:20 -
顺产的坏处
▸ 03:18 -
顺产的条件
▸ 04:54 -
顺产的误区01
▸ 03:23 -
顺产的误区02
▸ 02:39
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- 孕期37-38周（孕9.5月）
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临产前饮食调整01
▸ 03:26 -
临产前饮食调整02
▸ 03:58 -
临产前饮食调整03
▸ 03:44 -
临产前饮食调整04
▸ 04:16 -
加速分娩的方法
▸ 04:58 -
剖腹产的优点
▸ 04:07 -
剖腹产的缺点
▸ 03:06 -
剖腹产的条件
▸ 03:09 -
剖腹产前饮食调整
▸ 03:27 -
顺产转剖腹产
▸ 03:52 -
孕期表现注意事项
▸ 04:19
-
- 孕期39-40周（孕10月）
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胎儿发育情况
▸ 02:51 -
准妈妈身体变化情况
▸ 01:56 -
临产前情绪调节
▸ 03:46 -
婴儿降生
▸ 01:32
-
- 超期41-42周
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-
胎儿发育情况
▸ 03:24 -
准妈妈身体变化情况
▸ 02:54 -
过期妊娠
▸ 04:37 -
过期妊娠的危害
▸ 04:11 -
警惕过期妊娠
▸ 03:37
-
- 结束孕期
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呵护产妇，呵护新生儿
▸ 01:40
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