世界武术搏击王者争霸赛功夫全能技赛事

世界武术搏击王者争霸赛功夫全能技赛事 ▶ 15:49
免费 视频 15 分钟 共3节

适用人群 经典格斗欣赏学到什么经典格斗欣赏教学老师 飞哥 经典格斗欣赏 经典格斗欣赏 世界武术搏击王者争霸赛功夫全能技赛事擂台赛纪实泰森贴身近战拳击经典教学片(供拳击运动员参考)

生活/文艺/兴趣类 兴趣/爱好 体育/健身

健身基本因素详解

健身基本因素详解 ▶ 1:59:49
免费 视频 1 小时 共1节

新手刚接触健身,会碰到各种各样的问题,对健身资料,视频的对错也没有鉴别能力,看似资料满天飞,但问题还是一大堆!这个课程让你了解什么是对,为什么对,什么是错,为什么错……怎样能快速入门,避免弯路! 健身基本因素详解

生活/文艺/兴趣类 兴趣/爱好 体育/健身

实战双节棍教学(入门篇4防御动作之流星赶月)

实战双节棍教学(入门篇4防御动作之流星赶月) ▶ 06:57
免费 视频 6 分钟 共2节

适用人群 男女老少学到什么双节棍的防御动作教学老师 左拳 2005-2010年在嵩山少林禅武学院担任散打教练2011年创办左拳武馆担任双节棍以及散打教练 本教篇教程适合刚接触双节棍的爱好者学习!主要学习入门动作! 实战双节棍教学(入门篇4防御动作之流星赶月)实战双节棍教学(入门篇4防御动作之8字舞花)

生活/文艺/兴趣类 兴趣/爱好 体育/健身

产后恢复系列训练1—缓解肩膀疼、腰酸

产后恢复系列训练1—缓解肩膀疼、腰酸 ▶ 18:20
免费 视频 18 分钟 共3节

产后妈妈经常抱宝宝、换尿布,身体经常出现腰背痛、脖子疼等问题,通过此课程的习练,妈妈改善体态,助您恢复到少女般的身材。 1.产后恢复系列训练1—缓解肩膀疼、腰酸 2.产后恢复系列训练2—改善脖子疼、驼背 3.产后恢复系列训练3--盆底肌训练【特别说明】购买本专辑的用户可添加微信号zgx925184 备注百度传课(不备注不会通过),确认已经购买专辑后,即可参加FitTime睿健时代提供的2天产后恢复私教指导课。 产后恢复系列训练1—缓解肩膀疼、腰酸产后恢复系列训练2—改善脖子疼、驼背产后恢复系列训练3--盆底肌训练

生活/文艺/兴趣类 兴趣/爱好 体育/健身

实验一第1题

实验一第1题 ▶ 1:48:33
免费 视频 1 小时 共12节

适用人群 ACCESS学习者学到什么主要讲解ACCESS建库、建表、SQL查询等知识 ACCESS实验习题解析,详细题面请关注微信公众号“趣味乐学计算机”,可以在公众号底部菜单“内容精华”之“内容回顾”查看。 实验一第1题实验一第2题实验一第3-6题实验一第7题实验二第1题1.1-1.5实验二第1题1.6-1.9实验二第1题1.10-1.11实验二第2题实验二第3题实验二第4题1.3-1.7实验二第4题1.8-1.9实验二第4题2.1-2.3

生活/文艺/兴趣类 兴趣/爱好 体育/健身

1.1我是~(名字、国籍、职业)。

1.1我是~(名字、国籍、职业)。
免费

本课程针对的是有一定日语语音基础,想要实际掌握日语对话的学习者,推荐教材是《大家的日语1》。本课程着重培养学习者的语言应用能力,为此天地西伦老师精心设计了众多谈话的场景,同时配之以各色精美的图片,通过大量的、螺旋上升式的反复练习,最终带学习者掌握地道的日语。

生活/文艺/兴趣类 兴趣/爱好 体育/健身

第4期公开课介绍

第4期公开课介绍 ▶ 2:08:57
免费 视频 2 小时 共44节

适用人群 广大乒乓球爱好者学到什么常用的乒乓球技术教学老师 郭云鹏 郭云鹏出生于一个乒乓球世家里,母亲是乒乓球国家高级教练。大学期间云鹏离开省队,去学习工商管理知识,并在学习之余努力学习电脑知识。2013年创办乒乓网、2014年开始拍摄制作《全民学乒乓》系列教学视频。曾经在加拿大教球,教学风格幽默生动,得到国外学员的一致好评,后来回国内发展。其所创乒乓网已成为中国乒乓球教学第一品牌,并逐步成为国际知名乒乓球网站。第4期公开课已经完美落幕了,从今年6月初到8月初经过了2个月的培训时间,由多位乒乓球教练进行指导,本期公开课一共有50名学员参与,采用小组的形式进行指导,学员每天上传训练视频

生活/文艺/兴趣类 兴趣/爱好 体育/健身 球类项目

教你如何选球拍

教你如何选球拍 ▶ 08:47
免费 视频 8 分钟 共3节

爱好打羽毛球的童鞋,福利来咯!!世界冠军来教你打羽毛球!!!你不需再感慨自己羽毛球打得烂,也不用再羡慕那些羽毛球打得好的朋友。今天,我们邀请到了羽毛球的世界冠军来教大家来羽毛球,他们的经验,他们的技术,毋庸置疑,必须是最棒的。羽毛球是一项深受大家喜爱,上手很快的运动,但是很多初学者,甚至已经有一定打羽毛球的经验的朋友,仍然会迷惑,为什么自己打羽毛球打得不是那么的好呢?想打好羽毛球,你需要:充分了解和学习羽毛球的基础知识和打羽毛球的技巧,包括如何握拍、持球、发球、挥拍、接球、控制落点、主动出击,以及初级对打技巧等。【主讲老师】  世界冠军  张楠  赵芸蕾【课程目标】  1)想打好羽

生活/文艺/兴趣类 兴趣/爱好 体育/健身 球类项目

预备式、金刚三大对、懒扎衣

预备式、金刚三大对、懒扎衣 ▶ 09:10
免费 视频 9 分钟 共6节

适用人群 太极拳初学者学到什么和式太极拳的精要十八式,由和式太极拳传人高新庆教练来演练。教学老师 高新庆 和式太极拳传人。国家武术段位指导员。 和式太极拳的精要十八式,是由和式太极拳传人高新庆教练来演练。 预备式、金刚三大对、懒扎衣开合、单鞭、云手高探马、左右拍脚、肘底看拳倒撵猴、白鹤亮翅、斜行闪通背、勒马式、野马分鬃回头看画、搬弓射虎、领落收势

生活/文艺/兴趣类 兴趣/爱好 体育/健身

第一式:太极起势

第一式:太极起势 ▶ 15:11
免费 视频 15 分钟 共3节

适用人群 太极拳爱好者学到什么化僵为柔,练柔为坚,强身健体,颐养性情,在阴阳变化中体悟哲学智慧。教学老师 陈斌(太极少帅) 正雷太极书院教务院长,陈正雷之子,陈式太极拳第十二代嫡宗传人,中国武术七段,太极功力深厚,人称“太极少帅”。五岁起师从父亲陈正雷老师,在父亲悉心传授下,多年来学练不辍,功架纯正,拳械纯熟,理论精通。一、陈式太极拳基本功     先明理再学拳、对周身各部位的要求、基本手型、步型、桩功、行步及缠丝劲练习动作解说,步法练习等。二、目录     第一式:太极起势     第二式:金刚捣碓     第三式:懒扎衣 第一式:太极起势第二式:金刚捣碓第三式:懒扎

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