瑜伽产后塑形

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¥ 30.00 视频 ▶ 9 分钟 1章 10节
瑜伽产后塑形

课程介绍快照

产后瑜伽是为帮助新妈妈恢复身材而专为设计的瑜伽。通过瑜伽练习,不仅有助于新妈妈恢复身体和体型,而且瑜伽的呼吸和冥想还能调节新妈妈的焦虑心理,是一项对新妈妈身心都健康的运动。

章节介绍快照

产后塑形瑜伽:第一节

▸ 00:55

产后塑形瑜伽:第二节

▸ 00:51

产后塑形瑜伽:第三节

▸ 01:04

产后塑形瑜伽:第四节

▸ 01:04

产后塑形瑜伽:第五节

▸ 01:04

产后塑形瑜伽:第六节

▸ 01:04

产后塑形瑜伽:第七节

▸ 00:48

产后塑形瑜伽:第八节

▸ 00:48

产后塑形瑜伽:第九节

▸ 00:53

产后塑形瑜伽:第十节

▸ 00:53
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