课程介绍快照
魅力瑜伽，让你远离肩颈腰疾病，还你完美挺拔体态！
章节介绍快照
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第1课 手机族告别含胸圆肩
▸ 40:35 -
第2课：上班族不再弯腰驼背
▸ 29:32 -
第3课 十分钟缓解十年肩周炎
▸ 31:42 -
第4课 肩颈锻炼一气呵成
▸ 48:42 -
第5课 简单动作根治腰椎间盘突出
▸ 34:10 -
第6课 燃烧腹部脂肪，理疗瘦腰两不误
▸ 33:21 -
第7课 颈椎日常保养，让你挺拔高傲
▸ 26:20 -
第8课 瘦腿减脂，告别大象腿
▸ 20:17 -
第9课 塑形健美，五招打造完美腿部曲线
▸ 41:21
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