课程介绍快照
维密超模雎晓雯最信任的私人瑜伽教练Rosie，明星刘涛、沈月瑜伽指导教练，马来西亚A-ONE羽毛球队随队私教，R.Wings空中瑜伽创始人，多次受邀参加中央电视台节目采访和录制，助你发肤回春、气色回春、身材回春，让你不再惧怕时光，青春常驻！
章节介绍快照
- 模块一 身材回春：塑形美体瑜伽｜恢复苗条身形，保持冻龄气质
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1、丰挺胸部：松弛下垂修复，远离乳腺疾病 26分钟
▸ 26:00 -
2、重获翘臀：拒绝大宽胯/平臀，塑造柯基臀 35分钟
▸ 34:39 -
3、长腿修炼：告别短、粗，修炼修长曲线 28分钟
▸ 27:03 -
4、根基养护：人老足先衰，养护双足年轻态 29分钟
▸ 29:00
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- 模块二 发肤回春：头颈美容瑜伽｜恢复肌肤弹性，驱赶岁月痕迹
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5、肌肤回弹：对抗松弛下垂，恢复鸡蛋肌 24分钟
▸ 23:58 -
6、美颈重塑：调理肩颈，还你优雅的天鹅颈 30分钟
▸ 29:10 -
7、发质坚韧：改善枯黄问题，保留青春韶华 21分钟
▸ 20:01
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- 模块三 气色回春：器官滋养瑜伽｜恢复年轻活力，气色好美到老
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8、卵巢不老：守护你的“秘密花园” 31分钟
▸ 30:36 -
9、私处修复：修复盆底松弛等问题 44分钟
▸ 43:05 -
10、紧致小腹：改善面黄、经期不调等问题 45分钟
▸ 44:52
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