10节减龄回春瑜伽计划,外练内养蜕变年轻态

访问官方网址 >
¥ 79.00 视频 ▶ 5 小时 8 分钟 3章 10节
10节减龄回春瑜伽计划,外练内养蜕变年轻态

课程介绍快照

维密超模雎晓雯最信任的私人瑜伽教练Rosie,明星刘涛、沈月瑜伽指导教练,马来西亚A-ONE羽毛球队随队私教,R.Wings空中瑜伽创始人,多次受邀参加中央电视台节目采访和录制,助你发肤回春、气色回春、身材回春,让你不再惧怕时光,青春常驻!

章节介绍快照

模块一 身材回春:塑形美体瑜伽|恢复苗条身形,保持冻龄气质

1、丰挺胸部:松弛下垂修复,远离乳腺疾病 26分钟

▸ 26:00

2、重获翘臀:拒绝大宽胯/平臀,塑造柯基臀 35分钟

▸ 34:39

3、长腿修炼:告别短、粗,修炼修长曲线 28分钟

▸ 27:03

4、根基养护:人老足先衰,养护双足年轻态 29分钟

▸ 29:00
模块二 发肤回春:头颈美容瑜伽|恢复肌肤弹性,驱赶岁月痕迹

5、肌肤回弹:对抗松弛下垂,恢复鸡蛋肌 24分钟

▸ 23:58

6、美颈重塑:调理肩颈,还你优雅的天鹅颈 30分钟

▸ 29:10

7、发质坚韧:改善枯黄问题,保留青春韶华 21分钟

▸ 20:01
模块三 气色回春:器官滋养瑜伽|恢复年轻活力,气色好美到老

8、卵巢不老:守护你的“秘密花园” 31分钟

▸ 30:36

9、私处修复:修复盆底松弛等问题 44分钟

▸ 43:05

10、紧致小腹:改善面黄、经期不调等问题 45分钟

▸ 44:52
arrow-top